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<哲思雜錄>這是一個最好的時代!!



最近拿起一本很多年前買的書<<貝佐斯傳>>來閱讀,對於貝佐斯這個人也許你有點陌生,但是他的公司你肯定聽過Amazon也就是亞馬遜,世界知名網路商城。

與中國阿里巴巴創辦人馬雲經常拿來比較,因為兩個人做的都是網路零售的生意。





對於馬雲的故事我已熟捻於心,因為多年前開始就有很多網路他的演講Video影片在Youtube上流傳,讓人不認識他也難。

他的連環機關砲般的口才與穩健如大樹的台風,使得他的演講特別吸睛,他的每一句話,都顯得格外鏗鏘有力、字字珠璣!



我想一定也有很多人聽過馬雲的演講,也曾經被他吸引。那好奇的是,常常被拿來比較的貝佐斯呢?為何沒什麼他的消息?

我著實好奇,所以12年前買了這本<<貝佐斯傳>>,想來好好拜讀另一個人的故事,我想知道這兩個人有什麼差異?

但書籍眾多,傳記類型的書出社會後實在引起不了我多大興趣,所以我雖然買了但是卻是束之高閣,從未把它打開來看~~


這次因為在家閉關自習時間長,所以把它拿來閱讀了一下,一讀,便掉進了一個歷史的漩渦,看貝佐斯如何打造他的網路零售王國?


如何從一家網路書店起家,慢慢跨展成什麼都賣什麼都不奇怪的網路商店,甚至它的觸角更延伸到了其他產業:能源、金融、物流、餐飲等等。


同時,我更加了解了網路世界的變化軌跡還有值得我們借鏡的地方。


網路世界的趨勢是全世界在1990年代以後就已經明白了,但是它會走得多快卻沒人說得準?

第一波網路創業浪潮約莫在1994年開始一直到2000年網路泡沫產生才終止,那時期誕生的企業有很多都是我們熟悉的名字,包含: 奇摩雅虎、阿里巴巴、新浪網、騰訊、百度、GoogleNeflix等都是那時期的企業。

當然更多的是早已倒掉或是被購併的。

1994年也被稱作「網路時代元年」。

6年裡,「網路」從不被看好的新媒體,瞬間變成人人追捧的寵兒,大筆的資金投往這個產業,那時不論你想創什麼業,幾乎只要跟「網路」尬上邊,你就不稠籌措不到資金,因為市場捧著大筆資金往這丟的大有人在。


當然不論賺不賺錢的下場與過度大量的公司設立,卻還未找出明確的市場營運模式,還有市場並未完全起色、消費者未養成之下,最終造成了我們知道的「網路泡沫」。

讀到這,不經令人反思「體適能產業」的發展。

是否也有類似的軌跡呢?而我們正處於哪裡呢?


2000年以前,台灣有小型的瑜珈教室、運動會館、或是像是亞力山大、佳姿等台灣本土企業開設的健身房,那時比較多的健身房型態是以飯店式休閒會館經營居多,以地區性發展為主,像亞力山大、佳姿這種走向連鎖健身房的模式算是相當異數。

2000年以後,開始有了更多大型俱樂部進入,如世界健身(World gym)、加州(California)等進入,開始了各家健身房逐鹿的年代,大家開始進入連鎖模式,一家一家的開,亞力山大、伊士邦、佳姿、世界健身、加州、健身工廠等都是以連鎖與較大型模式在展店。

而後亞力山大與佳姿還有加州等先後在無預警的情況下,相繼退出台灣市場,台灣剩下了最晚進入市場的世界健身World gym、健身工廠,以及其他業者。



在市場尚未準備好之前,也許急著搶佔市占率並未必是一個正確的選擇。因為「教育市場」的代價是昂貴的。




而這幾年除了大型俱樂部不斷開設以外,各大中小不等的個人運動工作室似乎也如竹筍般冒了出來(雨後春筍),甚至不僅僅是台灣,放眼中國市場,似乎工作室的風潮都一起源於2014~2016年之間。那時~幾乎每個月都有好幾家工作室正在準備成立或是許多教練與好友已在醞釀籌備,就等著大幹一場。甚至,曾經有人大膽預言:「大型美式俱樂部的時代已經過去,標榜特色與品質的工作室會開始林立。」


幾年過去了,大型俱樂部依舊沒有停下擴張的腳步,甚至一年比一年瘋狂,俱樂部與工作室的紛爭,究竟會鹿死誰手,似乎也沒有一個答案。
更多的跡象指出,大型俱樂部與工作室好比脣齒相依的兩方,一方敗陣下來,另一方似乎也難以獨活。



台灣曾經經歷俱樂部倒閉的風波,在在衝擊國人對於預付會籍與課程的信心,當時發生這些事情的時候,曾經有人很悲觀地說「完了~這下又更難招生與經營了。」而後又有金融大海嘯,又更衝擊孱弱的體適能產業。

但是最後我們可以看到的是,體適能產業不僅沒有滅亡,在2009~2013年便已回春,甚至迎來更多新血加入這門產業,還有我們看到的「個人工作室」風潮~~

現在是2019年年初,工作室開始有人在收,有人在開,大型俱樂部依舊持續擴張,曾經有從事這行的人問我:「我們還有機會嗎?

我思而不語….



我只想用歷史來看我們最面對的未來~

我們肯定會徬徨,我們肯定會迷惘~

如同你問當年這些入行的前輩與大佬們: 「你們不怕嗎?
我想他們肯定會回答你:「怕阿~~但是還能怎麼樣?
沒錯~「還能怎麼樣?

小學時候,體育老師很愛讓我們打躲避球消磨課程時間,那時我不太懂怎麼玩,打不到人,也接不到球,早早就出局了。常常覺得很無趣~~
後來我明白了,也許你接不到球、打不到人,但是只要你還在「場內」你就可以繼續玩下去~~

所以我開始拼命練習「躲」~~我還是不會打球、丟球~但我先學習怎麼閃~~

因為如果你GG了、離場了,走到樹下去乘涼休息。
你就無法繼續玩下去~~


所以我想誠如我們所看到的這些企業、前輩們,他們當年也必然曾經迷惘與害怕,但是他們選擇了「繼續待在場內玩下去」!


蜇伏著等待下一次進攻的機會,也曾經解決一些產業問題~

如同當年解決多數俱樂部無法解決的「會籍預收」問題的世界健身(World gym)(改為月繳與預付並行制)帶給了它存活下來的機會,現今它已成為了台灣的龍頭老大~~

而你,也可以嘗試去解決一些產業的問題。



「在別人的問題裡,看到你自己的機會」


馬雲曾說:21世紀最偉大的商人,是能解決社會問題的人!

在很多歷史軌跡看來,我想他說的一點也沒錯~~

除了體適能產業,放到其他產業也相同,很多時候我們都會感覺難過與悲傷,因為我們多麼想要成功,渴望改變,但是望眼過去,都是已經成熟的產業,到處被插滿了旗子,完全沒有我們的機會~~

如同當年馬雲與貝佐斯們一樣,面臨微軟、IBM、沃爾瑪等大型商業巨獸,他們也曾想高喊:「哎呀~都是比爾蓋茲惹的禍,好機會都讓他給占了,都沒有我們的機會了~


但他們把握了自己能掌握的部分,而不是選擇抱怨Complain~~






好比19世紀英國大文豪狄更斯在<<雙城記>>裡所寫的:

「這是一個最糟的時代,也是一個最好的時代~~


現在這個時代肯定不是你的時代,但是你必須潛伏與努力奮進,因為這樣你才會真正迎來「你的時代」。

你眼前充滿了時代的巨人~~

但不要害怕,因為站在巨人的肩膀上,你會看得更遠~~

共勉之~~

獻給各位在各行各業的朋友~~

奮鬥不止,生生不息~~~







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延伸閱讀

< 想訓練 ? 你不可不知道的 「相鄰關節假說 」應用篇 >

你是否有膝蓋的不舒服 ? 你是否有時候會感覺訓練後,下背感受到緊繃的感受 ?   其實這些不適,都是源自於我們身體關節之間的排列與發力順序產生了錯誤,在日積月累下產生出來的。   在這邊需要跟大家提到一個流傳已久的假說 : 「相鄰關節假說」 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  雖然目前它未被獲得普遍的承認,因為在少數狀態下,部分關節體未完全呈現這樣的關係,但在多數的時候,以及現代人的身體問題,確實可以用這樣簡單的概念去詮釋與幫助我們理解,善用這樣的概念去思考自己身體與日常訓練所產生的狀況。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -    「相鄰關節假說」 說得是什麼呢 ?   簡單地說就是一句話 : 「相鄰性的關節,有相鄰性的相反」關係 。 什麼意思呢 ? 人類的關節能進行各種不同角度的能力,像是 : 彎曲 (Flexion) 、伸直 (Extension) 、外展 (Abduction) 、內收 (Adduction) 、內轉 (Inter-rotation) 、外轉 (exter-rotation) 等等諸如此類的活動角度。 但是最重要的來說,可以把關節在進行動作時,主分類為兩工作主軸,也就是 : 「穩定度」 以及 「活動度」 。   「穩定度」 是指負責身體穩定、骨頭抗動,提供施力點的狀態。 「活動度」 則是指關節產生角度變化量,以及動作連結的角色。 那它們之間是怎麼合作的呢 ?   我們用下面的案例來說明 : 當我們彎下腰撿東西時, 腰椎 需要 「穩定」 脊椎,讓 骨盆 產生屈曲 ( 活動 ) ; 當我們把手抬起時, 肩胛骨 需要協助 「穩定」 肩膀,好讓 肩膀 能上抬 ( 活動 ) ; 當我們把腳踩出去走動時, 足弓 會在重心轉移支撐時 「穩定」 ,好讓 腳趾頭 / 腳踝 協助分散力量 ( 活動 ) ;   這就是 穩定度 與 活動度 的...

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你是否經常感到頭痛胸悶、膝蓋不舒服,好像全身都在發炎; 你是否經常感到肌肉痠痛,需要找按摩師按摩放鬆; 你是否經常感覺腿後側緊繃,很想好好拉個筋;   以上這些都是 身體張力上升 的警訊, 也是我們需要進行 柔軟度改善計畫 的時候。   而說到柔軟度改善的方式, 大家都知道代表性的運動是 : 「 瑜珈 」。   瑜珈 是一門相當著重呼吸法、體位法、以及精神層次的運動型態 , 透過肌肉的拉伸過程,也同步做到肌肉的收縮鍛鍊, 因為在每一次拉伸的時候,將身體擺放到定位後, 便會在這個位置上進行停留, 以讓要拉伸的肌肉得到完整的延伸時間, 有效釋放全段的張力。   而  體能教練 / 體適能教練 則習慣使用像是「 馬克操 」這類的動態熱身去促進活動度、柔軟度, 當對象的肌肉真的很緊繃時,以致產生動作的障礙時, 則會使用像是「 運動按摩 」的方法,去鬆動肌肉的張力, 又或者是指示運動員 / 學員自行操作滾筒去將 肌痛點 (Triggerpoint) 鬆開來。 以上這些方法,都是正確的。   但是有一點值得我們思考, 那就是柔軟度的促進,只能透過「伸展」嗎 ?   我們都知道將肌肉的延展度延展開來, 可以提高整條肌肉與筋膜層的柔韌性, 但是真正促使肌肉放鬆與筋膜得到水份的供給原理, 是因為我們拉長了它嗎 ? 會不會是 : 延展的時候,收縮了對側的肌肉,使得水分重新凝聚到收縮的部位; 又或者是 : 延展後的肌肉、筋膜,承現水分與血液的真空狀態, 根據 擴張原理 、 血管壓力差 反應, 促使了血液往延展後的肌肉流動。 亦有可能是 : 拉長肌肉並非主因,而是為了做到拉長的動作, 我們肯定有對應的肌肉在發生「 收縮 」的機制, 畢竟 肌肉只能主動收縮,而無法主動「拉長」 , 而收縮能積累血液在縮短的這一段肌肉, 同時能延展另一側被拉長的這一端肌肉, 使之產生 壓力差 , 在放開後,血液也重新進入這一個區域。   如果我們僅看到拉長端所造成的「 神經抑制 」機轉, 確實會忽略其實在拉長的 「另一面肌肉」, 也正在發生「 縮短 」現象。   是否縮短的所造成的背後影響,才是柔軟度增長的主因呢 ? 歡迎留言討論,把你的想法說出來  。 #微量努力帶來巨量改變 #每天都要運...